李慕菊飞快的跑动着，身上的铁砂袋逐渐感觉到沉重，身体逐渐感觉热了起来。忽然，一股清凉的气息从泥丸宫传到了心口，顿时浑身一阵清凉，所有疲劳感一扫而飞！
这时候，顾飞喝道：“停！停下！”
李慕菊停了下来。顾飞说道：“柳月你先出来，有些关键的地方我忘了说了。”
柳月瞬间闪现出来，说道：“什么事？”
顾飞说道：“目前李慕菊处于练体阶段，属于最基础的阶段，这个时候最重要的就是根基了。千里之行始于足下，只有根基稳了，才能行之千里，否则不到行不了千里，百里也难。只有让肉体和精神处于最疲惫的状态，人的潜能才能得到激发，所以，柳月在训练的时候你不能帮她。你们之间的关系来说，李慕菊是主，你是辅，李慕菊本身的能力越高，你得到的增幅越高，明白了吧。所以说，慕菊，你的实力至为关键，只有你的实力提高了，才是真正的提升，千万不要依赖柳月，其实到一定程度你就会明白，只有自己的实力才是真正的力量。从现在开始，柳月你不要进入李慕菊体内了，让她一个人进行训练。”
于是，训练再次启动，顾飞跟柳月在旁边看着。
时间慢慢的流逝着，李慕菊再次感到了沙包的分量，沙包的分量感觉正在慢慢变重，身体也开始慢慢出汗了。
顾飞在旁边说道：“跑步的时候，全身的系统都在协调，全身的肌肉，神经，血液，都充分的得到运行，这个不过是最浅层的作用。深层的来看，跑步可以协调身体的气机，调整十二经络的运行。所以你们经常看到很多病人，通过适当的锻炼，跑步，周身气血经络得以平衡，恢复了健康。”
顾飞接着提高声音说道：“不过，这次的训练来说，不是简简单单，轻轻松松的跑了，而是进行一种极限跑步，这种极限跑步有一定的危险性，没有良好的身体素质，一般不要去尝试。为什么要极限呢？因为只有达到极限，人的身体和精神才能得到彻底的解放，这个时候更容易抛去一切世俗强加给你的束缚，只有拜托了束缚，才能从这个后天的花花世界中摆脱出来，才有接触先天的可能，才会有可能跟天地大道产生共振，身体的潜能才会得到释放。所有的运动员，所有的军队都会采取这种人体极限训练，效果是显而易见的。所以说，一定要达到极限！”
柳月在旁边暗自点头：不能不说，顾飞确实有一套，说起理论来头头是道，很适合做老师。
李慕菊听到此话，极限，现在身体感觉虽然很累，但是远远没达到顾飞说的极限。李慕菊此时放开所有顾虑，身体再次加速，向前冲去。
时间过得好快，顾飞和李慕菊是上午来到厂房的，现在都下午了，李慕菊现在已经足足跑了好几个小时了。
柳月深思道：“在我没有附体的情况下，在身体上有几十公斤沙袋的情况下，竟然接连跑了好几个小时了，就算是专业运动员在身体绑那么多沙袋的情况下也不可能坚持那么长时间。就算我们身体融合的时候，她改变了一些体质，但是也绝对不会那么夸张，确实如顾飞说的，她的身体很特殊。如此夸张的身体潜力简直是骇人听闻，要知道李慕菊可是第一次从事那么大的训练量！”
此时的李慕菊，汗水已经湿透了衣服，身上的沙包像一座大山压着自己，跑步速度也逐渐变得慢下来，脸上的汗水流进眼里，视野一片模糊。坚持，坚持，一定要达到身体的极限！
一刻钟后，顾飞突然缓缓说道：“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。”
声音凝而不散，一字不漏的传入李慕菊耳朵里。
李慕菊这个时候，身体已经到了极限，呼吸都已经很困难，基本已经跑不动了，但是精神却突然感觉越发的清醒，这时候顾飞的话语突然传到李慕菊的脑海中，瞬间，一股热流从两肾发出，直冲后背，像火山爆发一样，势不可挡，一路冲过尾椎，夹脊，到了玉枕部位停顿了一下，直往玉枕里面冲去！顿时，只听李慕菊后头的头骨发出一阵咔咔的响声，热流直接冲破玉枕，直接进入后脑！
李慕菊感觉那股热流进入脑部突然变得十分清凉，像淋淋洒洒的细雨一样从喉咙散向前胸，凉凉的溪流流进心脏。
后背狂暴的热流跟胸前的清凉细流形成鲜明对比，李慕菊停止跑步，坐了下来，只见这种景象形成了一个循环，并且运行速度非常快，一秒钟大约循环好多圈，根本不能分辨，这种循环完全不受意念控制，就那样自然而然的运转着。
不知道过了多久，热流逐渐减退，李慕菊隐约感到这个循环还在细微的持续着，不过不注意是感受不到的。这时候，李慕菊睁开了眼睛。
李慕菊看到顾飞微笑的看着自己，旁边的柳月也有喜色，窗外已经漆黑一片。
李慕菊惊讶的问道：“怎么黑天了？我记得刚才还在下午啊。”
旁边的柳月说道：“你这一坐，坐了六个小时。”
这时候，顾飞笑道：“慕菊，恭喜你，你度过了修行最大的一个关口。”
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